Hypnothérapie au service de l'hypersensibilité à Lausanne
Marion Marchetti
Hypnothérapeute pour hypersensibles
Maître praticienne en hypnose ericksonienne
Coach professionnelle
Praticienne en pnl
Votre hypersensibilité vous semble être un obstacle pour gérer vos émotions, vous affirmer ou vous libérer de votre anxiété. Nous travaillons ensemble pour transformer cette différence en votre plus précieuse alliée.
Étant également hypersensible, je vous accompagne en connaissance de cause, dans une atmosphère de bienveillance et de compréhension.
Votre émotivité, votre empathie et vos sens exacerbés sont d'excellents outils pour vous orienter vers une vie qui vous ressemble. Découvrons ensemble comment les écouter.
Gestion des émotions
Anxiété
Relations toxiques
Insomnies
Nous avons parfois besoin de retrouver ce qui nous correspond vraiment et d’opérer des changements en profondeur. Par où commencer ? Explorons ensemble vos besoins, vos valeurs et vos ressources pour transformer votre quotidien.
Nos séances vous permettront d'améliorer votre confiance en vous, de vous affirmer dans vos relations, de gérer vos émotions avec plus de facilité, de prendre une décision importante, d'accéder au lâcher-prise ou encore de changer l'une de vos habitudes.
Je vous accompagne à l'aide d'outils de questionnement issus du coaching et/ou d'une séance d'hypnose, selon vos préférences.
Consultations
Déroulement des séances
Coaching
Nous explorons votre
situation et cherchons des
solutions qui sont en accord
avec vos valeurs et vos besoins.
Hypnose
Nous utilisons la puissance
de votre inconscient pour créer
des changements en profondeur.
Lieux
En présentiel: L'Horme
Avenue d'Echallens 30
1004 Lausanne
Je vous accueille avec plaisir
à L'Horme pour avancer
ensemble au calme
Dans la nature
Parc du Valency
Passer du
temps dans la nature
a de nombreux bienfaits,
autant en profiter en séance!
En vidéoconférence
Zoom ou Skype
Le coaching et
l'hypnothérapie
se pratiquent aussi
à distance
Évènements (accès à tous les évènements ici)
Atelier: comment gérer l'éco-anxiété ?
7 septembre 2022, 19h
L'Horme (Av. Echallens 30, 1004 Lausanne)
Les nouvelles peu réjouissantes qui nous parviennent quant à l’état de la planète peuvent générer de l’anxiété, de la culpabilité ou encore de la colère. Face à une réalité inquiétante qui dépasse notre champ d’action individuel, comment se positionner ? Est-ce vraiment à nous d’agir ? Comment accueillir ces émotions sans se laisser submerger ?
Le 7 septembre 2022, nous nous rencontrons à l’Horme pour aborder ces sujets, explorer les points de vue de plusieurs auteurs sur ces questions et échanger sur nos propres ressentis. Les thématiques suivantes seront notamment discutées :
-
Les leviers pour gérer l’éco-anxiété
-
Biais cognitifs liés à l’environnement
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Sortir de la culpabilité
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Agir : par quoi commencer ?
-
Les ressentis en lien avec la planète
-
Partages et questions
Presse
Articles publiés dans Le Temps :
Blog
Articles
Bibliothérapie
Prendre soin de vous passe aussi par l'information. Les livres suivants donnent des pistes utiles et concrètes pour votre bien-être.
Hypersensibilité
Elaine N. Aron
Hypersensibles: Mieux se comprendre pour s'accepter
La psychologue Elaine N. Aron dresse pour la première fois le portrait de l'hypersensibilité. Pour cela, elle se base sur les caractéristiques partagées par de nombreuses personnes qui la consultent. Son livre décrit ce type de personnalité en détail.
Louise Guénaël
Hypersensibles: Comprendre sa différence pour mieux la vivre
Facile à lire, cet ouvrage vous offre un aperçu clair et complet de l'hypersensibilité ainsi que des clefs pour vous aider à mieux la vivre.
Relations
Marshall B. Rosenberg
La Communication NonViolente au quotidien
Un incontournable pour prendre conscience de vos besoins et apprendre à les exprimer avec bienveillance. Vivement recommandé!
Christel Petitcollin
Échapper aux manipulateurs: Les solutions existent!
Les personnalités manipulatrices peuvent être repérées et évitées, mais s'il faut avoir affaire avec l'une d'entre elles, plusieurs clefs vous permettent de vous protéger. Ce livre en fait un excellent résumé.
Dale Carnegie
Comment se faire des amis
Ne vous laissez pas rebuter par le titre: cet ouvrage est une exploration très utile du fonctionnement et de l'importance des relations.
Stephen Karpman
Le triangle dramatique: de la manipulation à la compassion
Vous vous sentez souvent victime de la situation? Vous aidez beaucoup et ne recevez rien en retour? Le psychiatre Stephen Karpman explique les dynamiques qui génèrent ce genre d'émotions et propose des clefs très pertinentes pour en sortir.
Gestion des émotions
Lise Bourbeau
La puissance de l'acceptation: Se réconcilier avec l'autre, se pardonner soi-même
Si le lâcher-prise est difficile pour vous, cet ouvrage vous sera très utile. Il offre une perspective surprenante et pertinente sur les dynamiques de relations.
Osho
Émotions: Se libérer de la colère, de la jalousie et de la peur
Ce livre vous propose d'excellents outils pour traverser les émotions désagréables.
Changements
Watzlawick, Weakland, Fisch
Changements: Paradoxes et psychothérapie
Il faut s'accrocher au début, mais cela en vaut clairement la peine: cet ouvrage vous offre des solutions surprenantes pour sortir des cercles vicieux relationnels.
Qui suis-je ?
J’avais 20 ans lorsque j’ai entendu le terme « hypersensible » pour la première fois. Si cette découverte m’a permis de comprendre beaucoup de choses sur la façon dont je fonctionnais, il me fallait encore faire un long parcours pour apprendre à gérer les problèmes émotionnels et relationnels que je traversais.
Ce fut le début d’une longue exploration qui dure aujourd’hui depuis huit ans. Mes formations en coaching de vie et en hypnose ericksonienne, mes recherches et mes lectures ont transformé mon état d’esprit et littéralement métamorphosé ma vie.
Là où je percevais mon hypersensibilité comme une anormalité, les outils que j’ai découvert me permettent d’en tirer de magnifiques expériences, de nourrir des relations très enrichissantes, et surtout, de cultiver un sentiment d'épanouissement profond.
Ce changement a eu des conséquences tellement positives sur ma vie que je tiens à mettre mes expériences au service des autres. Les personnes qui rencontrent des difficultés en raison de leur différence, comme c’était mon cas il y a plusieurs années, méritent de découvrir la richesse de leur potentiel. Votre hypersensibilité est un merveilleux cadeau, découvrons ensemble comment en faire votre alliée.
Marion Marchetti
Formation
2018 Coaching professionnel ICF – ELTY
2019 Master ès Lettres – Université de Lausanne
2021 Maître praticien en hypnose - IDCom
2022 Praticien en pnl - École de pnl de Lausanne
Av. d'Echallens 30
1004 Lausanne
