Hypnothérapie au service de l'hypersensibilité à Lausanne

 
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Marion Marchetti

Hypnothérapeute pour hypersensibles

Maître praticienne en hypnose ericksonienne

Coach professionnelle

Praticienne en pnl

​​​Votre hypersensibilité vous semble être un obstacle pour gérer vos émotions, vous affirmer ou vous libérer de votre anxiété. Nous travaillons ensemble pour transformer cette différence en votre plus précieuse alliée.

Étant également hypersensible, je vous accompagne en connaissance de cause, dans une atmosphère de bienveillance et de compréhension.

Votre émotivité, votre empathie et vos sens exacerbés sont d'excellents outils pour vous orienter vers une vie qui vous ressemble. Découvrons ensemble comment les écouter.

Éco-anxiété

Milieu professionnel

Ruptures & deuil

Gestion de la douleur

Gestion des émotions

Anxiété

Relations toxiques

Insomnies

Nous avons parfois besoin de retrouver ce qui nous correspond vraiment et d’opérer des changements en profondeur. Par où commencer ? Explorons ensemble vos besoins, vos valeurs et vos ressources pour transformer votre quotidien.

Nos séances vous permettront d'améliorer votre confiance en vous, de vous affirmer dans vos relations, de gérer vos émotions avec plus de facilité, de prendre une décision importante, d'accéder au lâcher-prise ou encore de changer l'une de vos habitudes.

Je vous accompagne à l'aide d'outils de questionnement issus du coaching et/ou d'une séance d'hypnose, selon vos préférences.

Consultations

 

Déroulement des séances

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Coaching

Nous explorons votre

situation et cherchons des

solutions qui sont en accord

avec vos valeurs et vos besoins.

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Hypnose

Nous utilisons la puissance
de votre inconscient pour créer

des changements en profondeur.

Lieux

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En présentiel: L'Horme

Avenue d'Echallens 30

1004 Lausanne

Je vous accueille avec plaisir

à L'Horme pour avancer

ensemble au calme

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Dans la nature

Parc du Valency

Passer du

temps dans la nature

a de nombreux bienfaits,

autant en profiter en séance!

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En vidéoconférence

Zoom ou Skype

Le coaching et

l'hypnothérapie

se pratiquent aussi

à distance

 
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Atelier: comment gérer l'éco-anxiété ?
7 septembre 2022, 19h

L'Horme (Av. Echallens 30, 1004 Lausanne)

Les nouvelles peu réjouissantes qui nous parviennent quant à l’état de la planète peuvent générer de l’anxiété, de la culpabilité ou encore de la colère. Face à une réalité inquiétante qui dépasse notre champ d’action individuel, comment se positionner ? Est-ce vraiment à nous d’agir ? Comment accueillir ces émotions sans se laisser submerger ?

Le 7 septembre 2022, nous nous rencontrons à l’Horme pour aborder ces sujets, explorer les points de vue de plusieurs auteurs sur ces questions et échanger sur nos propres ressentis. Les thématiques suivantes seront notamment discutées :

  • Les leviers pour gérer l’éco-anxiété

  • Biais cognitifs liés à l’environnement

  • Sortir de la culpabilité

  • Agir : par quoi commencer ?

  • Les ressentis en lien avec la planète

  • Partages et questions

 

Presse

Articles publiés dans Le Temps :

Blog

Articles

Bibliothérapie

 

Prendre soin de vous passe aussi par l'information. Les livres suivants donnent des pistes utiles et concrètes pour votre bien-être.

Hypersensibilité

Elaine N. Aron

Hypersensibles: Mieux se comprendre pour s'accepter

La psychologue Elaine N. Aron dresse pour la première fois le portrait de l'hypersensibilité. Pour cela, elle se base sur les caractéristiques partagées par de nombreuses personnes qui la consultent. Son livre décrit ce type de personnalité en détail.

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Louise Guénaël

Hypersensibles: Comprendre sa différence pour mieux la vivre

Facile à lire, cet ouvrage vous offre un aperçu clair et complet de l'hypersensibilité ainsi que des clefs pour vous aider à mieux la vivre.

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Relations

Marshall B. Rosenberg

La Communication NonViolente au quotidien

Un incontournable pour prendre conscience de vos besoins et apprendre à les exprimer avec bienveillance. Vivement recommandé!

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Christel Petitcollin

Échapper aux manipulateurs: Les solutions existent!

Les personnalités manipulatrices peuvent être repérées et évitées, mais s'il faut avoir affaire avec l'une d'entre elles, plusieurs clefs vous permettent de vous protéger. Ce livre en fait un excellent résumé.

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Dale Carnegie

Comment se faire des amis

Ne vous laissez pas rebuter par le titre: cet ouvrage est une exploration très utile du fonctionnement et de l'importance des relations.

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Stephen Karpman

Le triangle dramatique: de la manipulation à la compassion

Vous vous sentez souvent victime de la situation? Vous aidez beaucoup et ne recevez rien en retour? Le psychiatre Stephen Karpman explique les dynamiques qui génèrent ce genre d'émotions et propose des clefs très pertinentes pour en sortir.

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Gestion des émotions

Lise Bourbeau

La puissance de l'acceptation: Se réconcilier avec l'autre, se pardonner soi-même

Si le lâcher-prise est difficile pour vous, cet ouvrage vous sera très utile. Il offre une perspective surprenante et pertinente sur les dynamiques de relations.

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Osho

Émotions: Se libérer de la colère, de la jalousie et de la peur

Ce livre vous propose d'excellents outils pour traverser les émotions désagréables.

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Changements

Watzlawick, Weakland, Fisch

Changements: Paradoxes et psychothérapie

Il faut s'accrocher au début, mais cela en vaut clairement la peine: cet ouvrage vous offre des solutions surprenantes pour sortir des cercles vicieux relationnels.

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Qui suis-je ?

 

J’avais 20 ans lorsque j’ai entendu le terme « hypersensible » pour la première fois. Si cette découverte m’a permis de comprendre beaucoup de choses sur la façon dont je fonctionnais, il me fallait encore faire un long parcours pour apprendre à gérer les problèmes émotionnels et relationnels que je traversais.

 

Ce fut le début d’une longue exploration qui dure aujourd’hui depuis huit ans. Mes formations en coaching de vie et en hypnose ericksonienne, mes recherches et mes lectures ont transformé mon état d’esprit et littéralement métamorphosé ma vie.

Là où je percevais mon hypersensibilité comme une anormalité, les outils que j’ai découvert me permettent d’en tirer de magnifiques expériences, de nourrir des relations très enrichissantes, et surtout, de cultiver un sentiment d'épanouissement profond.

Ce changement a eu des conséquences tellement positives sur ma vie que je tiens à mettre mes expériences au service des autres. Les personnes qui rencontrent des difficultés en raison de leur différence, comme c’était mon cas il y a plusieurs années, méritent de découvrir la richesse de leur potentiel. Votre hypersensibilité est un merveilleux cadeau, découvrons ensemble comment en faire votre alliée.

Marion Marchetti

 

Formation

2018 Coaching professionnel ICF – ELTY

2019 Master ès Lettres – Université de Lausanne

2021 Maître praticien en hypnose - IDCom

2022 Praticien en pnl - École de pnl de Lausanne

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Contact

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Av. d'Echallens 30

1004 Lausanne

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