Avoir une bonne estime de soi

En cette journée de la femme, je tiens à te partager mes conseils pour cultiver l’estime de soi. Quel que soit ton genre, tu as déjà toutes les ressources nécessaires pour aimer la personne que tu es ; cette vidéo te sert à orienter ton attention vers tes forces.

J’ai été énormément inspirée par "Le BlaBla dans ma tête", un podcast dans lequel Charlotte nous parle de son parcours dans l’hypersensibilité avec beaucoup de sincérité. J’ai découvert l’épisode 2 cette semaine, qui décrit son cheminement vers l’amour de soi. Son récit est très inspirant, je t’encourage à aller l’écouter ! → https://www.deezer.com/fr/episode/90754212